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ナマステ

中程度
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お待たせしました。こだまツアーホームページも新しくなり、私のブログも再開できるようになりました。 また、これからもどうぞよろしくお願いいたします。...
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法政大学山岳部のアマダブラム登頂隊員

中程度
日目
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10月7日 東京から4名のアマダブラム隊員がカトマンズにご到着されました。 2名の方はOBあと現役学生さんで、私がイメージしていた真っ黒に日に焼けた青年とは違い、色白で優しそうな青年でした。 骨格はさすがにスポーツマンという感じで、是非、登頂して帰って欲しいです...
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作業がすすみません。

中程度
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ナマステとご挨拶をしてすぐにブログ更新できると思っていましたが、9月9日にネパール入りをしてから とんだハプニングになっていて約2週間は食欲不振、人間不信、睡眠不足で3kgから5kg(体重計がないので自己判断)は 痩せました。今までどんなに努力をしても、ここまで痩せたことはないのですが、人間って神経のダメージでダイエットできるんですね。 でも、このダイエットはお薦めできないし、美容には大変悪い!...
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こだまツアー、社長ラムさんです。

中程度
日目
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ホームページにはあまりラムさんの紹介がないので、ここで紹介します。 ラムさんと知り合いになったのは2008年に母がダージリン旅行をしたのが縁です。...
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祭り気分が続いています。

中程度
日目
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やっと私には迷惑なお祭りも2つ終わり、タメルには通常の活気がもどっていますが、田舎からカトマンズに出てきている者は、まだお祭り気分で出勤してこないようです。...
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ただいま〜。

中程度
日目
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ああ、正直今回は2ヶ月半のお手伝いが辛かったです。だいたい、スタート前からガイドのことで頭がいたかったし、 心も重かったのです。...
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ブルーインパルスを見ました。

中程度
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11月23日、岐阜県各務ヶ原からブルーインパルスが飛び立ち、晴天の空に素晴らしい絵を描いてくれました。 朝からエンジン音が喧しかったのは、このせいでしたか…。...
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木曽川ジョギング

中程度
日目
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帰国して約1か月が過ぎました。 ネパールでは2か月間ほとんど座った状態で、ただただ毎日埃を吸っていたので体力に心配がありませんでしたが、 基本、タフな私はすぐに復活してきました。 ジョギングのきっかけをくれた「でっち」、また名古屋ウイメンズにでるのかな?...
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ジョギングで迷子

中程度
日目
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今朝は非常に冷え込みました。 夏場は4時半から走り始めていましたが、この時季の早朝は目は覚めていても寒くて布団から出る勇気がでません。 が、布団の中でアイパッドのフェイスブックを開くと既に数人の方が「走ってきました・・・」と投稿しています。...
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45分のジョギング

中程度
日目
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寒い毎朝のジョギングが少しずつ習慣になってきたようです。 しかし布団から出るまでが心の戦いで、20分間は亀になっています。...
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サウナとジンジャティー

中程度
日目
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今朝は粉雪がチラホラしていました。⛄️ 最近ジョギングは歯磨きのように当たり前の習慣になりつつあり、寒さに弱い私もけっこういい感じで続いています。 45分間ジョグから先週1時間の完走に成功して自信がつき、今週はついに平均50分のジョグを達成しました。 いや〜、毎朝達成感を味わえて幸せ...
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明けましておめでとうございます。

中程度
日目
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今年の新年は駅伝の応援で大興奮しました。 一日の社会人、二日三日は箱根学生駅伝。近所にいた青年が勇走しました。社会人では日清食品、箱根では早稲田から。 私は去年から少しづつですが、走行距離を長くしています。 塵も積もれば山となる、2分間が今じゃ50分までテクテクと走っています。...
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雪の中、ジョギング

中程度
日目
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昨夜はかなり冷え込みました。日中は天気もよく日向ぼっこできるくらいだったけど。 布団に入っても足元が冷たくてホカロンを入れて寝ました。 私の部屋は一日中陽が差さない冷蔵庫部屋で、夏は涼しくていいのですが冬は最悪です。...
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本日も晴天なり、娘の成人式。

中程度
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14年間、海外生活を続行中の娘が11月末から試験休みで帰国していました。 帰ってきてからほとんど毎日朝8時過ぎまで寝て、ショッピングモールへ出かけたり、映画鑑賞をしたり、ネットで美味しいと検索して レストランへ出かけたり、私の生活と比べると超セレブな毎日ですが、本人には最近飽きてきたようです。 贅沢だ~と思いましたが。何をしていいのかわからない彼女が気の毒になってきました。...
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ネパール人

中程度
日目
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ネパール支援のためボランティアで渡る人が増えています、支援ってなにを支援するのかわからないけど。 私の苦い経験では、一生懸命ネパール人のためにって自己満足で頑張っても、彼らにとっては迷惑だったり、そのままにしておいたほうがいいこともあるってことを学習しました。...
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ヒマラヤ岩塩とジャングルハニーの朝食メニュー

中程度
日目
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朝のジョギングは日課となってきました。始めるまで負のことばかり頭に過っていたころよりも距離は延びています。 やっと10km完走できるようになり、半年前7kmで満足して喜んでいたのに今では全く物足りない感じがします。 ちょっと上を目指すって大変だけれど、登り切り当たり前になると物足りなくなるんですね。これが成長でしょうか。 まだまだ私も成長期かな。...
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あと20日

中程度
日目
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冬季オリンピックが開会式を迎え、お目当てのフィギアもいよいよでワクワクするはずなんだけど、11月末から帰ってきていた 娘がメルボルンへ戻る日がカウントダウンに入り複雑な心情です。...
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ヒマラヤモーニングセット

中程度
日目
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ここ数日間ジャングルハニーの代わりに、アサイーというアマゾン伝説の果実のシロップをヨーグルトに混ぜて食べてみました。 どちらも貴重なエネルギー源。朝のジョギング距離が12kmまでなんとか延びました。 2年前から食し始めたジャングルハニーで免疫力もUPし、風邪に無縁でいまのところ病院知らず。 しばらくネパールとブラジルでいってみよう、っと。...
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岩盤浴にはまりました

中程度
日目
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先週木曜日、自宅から車を20分走らせ名勝木曽川国定公園内のスパリゾートへ行ってきたのですが、 あまりにも良くって今日再度行ってきました。...
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ネパールツアー第一便、ポカラ

中程度
日目
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関空14:00発、広州経由、中国南方航空でカトマンズに22:10到着。 ラムさんが空港までお迎えに来て、お客様はタメルのホテルへ移動。 翌日はカトマンズ市内観光で、ボダナート、パシュパティナート、スワヤンブナート、カトマンズダルバール広場を廻りました。...
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ホテルのマネージャー、ラマさん。

中程度
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ラマさん、いろいろとお気を使って頂きまして、ダンニャバード(ありがとうございます) 前回は、ジープの件でいじめてしまいました。純粋な気持ちを持ち続ける田舎のネパール人に、ちょっとキツかったかな? でも、これが日本人へのサービスです。 がんばってね。...
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チトワン国立公園で

中程度
日目
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ナマステ。 チトワンへ来ました。前回と同じホテル、「ホテル ロイヤル サファリ」にです。 到着後はラプティ 川にサンセット観賞へ行きましたが、あいにく薄曇りで見れませんでしたが、川でくつろぐ一角サイを 発見しました。...
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象さん、ごめんなさい。

中程度
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3/8から7泊8日間のネパールツアーに同行させて頂き、とても楽しかったし勉強になり、有頂天で帰国していましたが 1週間を過ぎた最近になり、右の腰骨あたりにジョギングをすると痛みを感じ始めました。...
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ネパールへの準備

中程度
日目
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4月13日からカトマンズの事務所でお手伝いするので、その準備を始めました。 自分の荷物としては洗面具とシャツ、パンツ程度ですが、お土産として古着や文具、お菓子などを毎回運んでいるので 今回も消費税が上がる前に、ディスカウントショップで板チョコやビスケットを買いました。...
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人生の方向音痴

中程度
日目
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ナマステ。春爛漫で、走っていると真っ青な空にピンクの桜や田んぼの菜の花、色とりどりのチューリップの花を咲かせ、私の鈍足を応援してくれます。寒い冬を乗り越えてこそこんな綺麗な花を咲かせるんだなあ。...
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カトマンズ到着

中程度
日目
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マレーシアの友人に会い、一泊二日で日本ではなかなか食べることのできない「ドリアン」や「ディムサム、飲茶」など制覇し、 13日夜8時過ぎにカトマンズ到着しました。...
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ネパールからナマステ パートⅡ

中程度
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4月13日の到着後頭痛があり、シート付鎮痛剤を服用してしまって一日半は薬の通り道が痛くて冷や汗でしたが、 翌々日にはトイレでナマステになり、その後発熱で一時はどうなるかと心配でしたが、なんとか洗礼も受け終わり17日からジョムルンというラムさんの村へ行くことになりました。あまり体調も良くなかったので気が進まなかったのですが、以前にも私のブログに登場しました...
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ネパールからナマステパートⅢ

中程度
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2週間が経ちました。 メルボルンの大学に通う娘は、先週喉の痛みと下痢でダウンしていたらしく 心配で頻繁にインターネットでチャットをしていましたが、一昨日あたりから快復したようで安心しました。 私がここでお手伝いできるのも、家族が健康で理解があってのことです。...
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ネパールからナマステパートⅣ

中程度
日目
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ナマステ、こんにちは。 今朝のカトマンズは晴天ですが少し肌寒く、私は長袖のカーディガンを着ました。 昨日の夕方から降った雨のおかげで、埃も多少は少なく、気温もそんなに上がらず日中でも涼しいです。 しかし、外に出ると日差しが強いので日焼け対策はしっかりしないと、すぐに黒く焼けてしまいます。 去年の4月にポカラへ行き、オーストラリア人に同行してダンプスからサランコットへハイキングしたときは 半袖で帽子も被っていなかったので真っ黒になり、一年経っても首や腕には日焼け後が残っています。 ター...
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ネパールからナマステ パートⅤ

中程度
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サンチャイ フヌフンチャ?お元気ですか? カトマンズの天候は、朝8時過ぎあたりまでは薄っすら雲がありますが、お昼前からはお日様が顔を出して 気温も27から28度まで上がってきます。...
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ネパールからナマステ パートⅥ

中程度
日目
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今週は朝から曇っていたり、雨が降ったり、週の半ばには大雨雷雨でした。今朝は晴天になり埃も少なくて市内観光にはいい日になりました。土曜日はネパールは休日で車もバイクも少ないしね。...
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ネパールからナマステ パートⅦ

中程度
日目
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天候不順でカトマンズールクラのフライトも乱れていましたが、一昨日あたりから天気も良くなり今朝も早くから飛行機のエンジン音が忙しく聞こえてきます。...
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ネパールからナマステ パートⅧ

中程度
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1956年5月9日に日本人がマナスル初登頂を記念して、5月9日はマナスルデー。この登頂が日本とネパールの国交が結ばれるきっかけとなりました。 マナスルとはサンスクリット語で「精霊の山」、死亡率17.85%の危険な山。神々の座と呼ばれる8000m級14座の8番目に高い山です。 神様だけが座ることのできる山という意味なのか、そこに人の足が立つことを地元の人にとってはどう思うのかなあ?...
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ネパールからナマステ パートⅨ

中程度
日目
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事務所から歩いて30ー40分くらいの丘にスワヤンブナートというお寺があります。 仏塔には仏陀の智慧の目が四方を見渡しています。その目の上に第三の目があり、鼻の位置にあるのはネパール語の数字の「1」で 調和を意味しています。...
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ネパールからナマステ パートX

中程度
日目
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第一回ネパールラン &ウォーク大会に参加しました。仏陀の誕生日に開催された私のデビュー大会になりましたが、標高が1600mと言われる土地で初心者の私は5kmが限界です。諦めずに走ってゴールできたことは自信につながりました。初ランニング、初ウォーキングのガイドも一緒に参加しましたが、彼は私よりずっと速く30分を切っていてゴール地点で拍手と薄笑いで迎えてくれました。...
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ネパールからナマステ パートXⅠ

中程度
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昨日に続きカトマンズは晴天、気温は26度から日中最高気温は29度ぐらいまで上がります。 曇っていると粉塵は目立たず、晴れて光があたると一瞬輝いて見えることがあります。迷惑な埃だけれどダイヤモンドみたいにキラキラと輝き、私もこの大気中の埃のようなもので暗闇にいればいつまでたっても埃で、自分の中に光を出す力がなくても光のあるところへ行くと一瞬ダイヤモンドになれるんだろうな。 こんな時がいつ来るのかわかりませんが、じっとしていても光は当たらないので、とりあえず挑戦して行きます。 と、言いつつ...
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ネパールからナマステ パートXⅡ

中程度
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一ヶ月ジョギングもせずに事務所に座っているとイライラしてきました。日本ではゆっくりペースでも毎朝ジョギングをしてそれが習慣になっていたので、身体も重く感じるしエネルギーが余って皮下脂肪として貯蓄されているようです。私の脂肪バンクは金利がいいようで…単利でありますように。 帰国まで約2週間となりましたが、これ以上重くならないように旧王宮周囲をヘロヘロジョギング頑張ります。 停電時間が長いようですが、お天気がいいので24時間ホットシャワーができて快適。...
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ネパールからナマステ パートXⅢ

中程度
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19日午後10時半には到着予定のチャイナサウス航空が、整備不良が原因でキャンセルになり、20日に変更したと聞いていたので 午前中はムスタンスケジュールを一日ずらし、国内線などのキャンセルで忙しくしていると突然カトマンズ空港に到着していると電話が入り、大慌てでラムさんと空港までお迎えに行きました。皆さんの第一声(プレ第一声はうちの母)「もう、トレッキング終わった感じ 〜。引き返そうと思った。」、広州で足止めになりホテルを手配されたが、朝食が非常にお粗末だったそうです。...
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ネパールからナマステ 最終日

中程度
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本日をもって、私のネパール 「こだまツアーズ 番頭さん」任務を一時終了致します。...
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只今帰りました。

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日目
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6月9日、大阪の実家経由で自宅に生還しました。出発した4月は桜が満開でうちの周りはピンク色だったのが、すっかり緑一帯で空もグレーと、今にもミミズが出てきそう。...
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ムスタン王国ツアーを振り返って

中程度
日目
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10日が過ぎても身体が怠くてジョギングも楽しくありませんが、ここでストップすると性格的に復活の見込みがなくなるので 毎朝4時に起きて45分ごろから走っています。体重が増えた分身体も重いのですが、体内時計も...
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体重が「ほぼ」戻りましたよ〜。

中程度
日目
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ネパールでジョギングはいつもの3分の1ほどで終わっていました。言い訳になりますが、カトマンズ(私の宿泊していた部屋)の地区はインフラ整備と来るたびに人々の生活スタイルが変わってきているようで、かなり早朝から車やバイク、出勤する人々なのか道が混雑し始めます。6時には道路を竹ぼうきで埃を立てながら女性達が清掃し始めるので、5時半までには走っておかないと埃を吸いながら、車、バイクが増え始めるので集中力のない私には20分が限界でした。その結果が増量なんですが。...
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便利な生活に不便を感じる〜。

中程度
日目
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ネパールで居る時は毎日停電の時間を確認し、それに合わせてシャワーをしたりiPadに充電していました。 ときには、停電の時間割がいい加減で遅くなったり早くなったりして、シャワーの途中で突然真っ暗になったり、バッテリーの残量が 無くなく充電もできない時は、ジェネレーターのありそうなレストランへ行き、充電をさせてもらったこともあります。...
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早起きヨギさん

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久しぶりの更新です。 梅雨明けはまだのようですが、気温が30度を越えてきました。毎朝4時半に起きて5時前からジョギングをスタートするのですが 蝉のはゴールする6時ごろに鳴きだし、近所の珍しい鶏(烏骨鶏かな?)は気が向いたら私のゴールに合わせて雄叫びをあげてくれるんです...
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日本は亜熱帯気候?

中程度
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梅雨明けしてから夏空は続いていません。台風が次々やってきて、気象情報を聞いているとなんだかマレーシアにいた頃みたいに突然天候の変化で大雨、暴風雨、河川増水、床上浸水など。マレーシアに住み始めた頃、空が黒くなってきたと思えば、10分もしないうちにまるで洗濯機の中にいるような状態で、窓ガラスの下から雨水が部屋の中に吹き込んでくるし、雷は半端じゃない大音響。怖かったです。...
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ネパールでも雨による災害がでています。

中程度
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ナマステ。 梅雨明けまでは雨が少なく夏空が広がり、早朝ジョギングを十分に満足させてもらっていましたが、8月に入ったころから天候不順で 竜巻、雷雨、大雨洪水、土砂災害と重い災害もあり、私も青空の下でのジョギングが少なくなっています。...
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雷雨、豪雨

中程度
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なんて今年は雨の量が多いのでしょうか…。 夏休みが入ってまもなく、男の子が木曽川で亡くなりました。私が毎朝走っている木曽川沿いは、普段は鶯の鳴き声、川のせせらぎが私のメディテイション、パワースポットで朝日が川面をキラキラ輝かせているのですが、こんな風に少年を連れて行ってしまうなんて。...
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白川郷へ行ってきました。

中程度
日目
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8月最後の土曜日は、続いた雨も休止で朝から青空が広がり、以前から行って見たかった世界文化遺産白川郷へ行きました。 朝6時に出発し、8時半頃到着。まだ観光客もいなく、出逢い橋を渡ると自転車少年とすれ違いました。...
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カトマンズ、トリヴバン空港到着

中程度
日目
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16日無事に飛行機は着陸しました。出発前の明暗を分けるような空模様に深刻になりましたが、案ずるより産むが易しで フライト中は気を紛らわすために、本当は良くないことだけど頭痛薬とワインを飲んでウトウトしているうちに4時間が過ぎていました。...
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日本語の看板ができました。

中程度
日目
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「ようこそこだまツアーへ…」の看板を見つけたら、どうぞいらしてくださいね。 ラムさんが独立する前、私はこの文字を半信半疑で入口をまたぎました。 多分、これを見てほとんどのツーリストは私と同じでしょうね。...
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ネパールの法事

中程度
日目
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9月22日にラムさん一族の法事があり、今年はカトマンズ郊外の新居で田舎からお母さんも一緒にされました。 前日にラムさんから私も社会見学になるのでしょう、と誘われこれはラムさんじゃなければ誘ってくれないと思い、 こちらに到着してまだ体調がネパールに慣れていませんが、見学してきました。...
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ダサイン祭りでティカをもらいました。

中程度
日目
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ラムさんのうちへ招待され、私とチャプテさんはラムさんのお母さんと、お祖母さんさんからティカをもらい将来のためにお祈りしてもらいました。ラムさんの家族はヒンドゥー教徒なのでチャプテとは祭りの祝い方が違っていますが、仏教であれヒンドゥー教であれ、人生の大先輩から将来を祈ってもらうということは、大変有難く、貴重な経験をさせて頂きました。...
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法政大学山岳部アマダブラム登頂めざして。

中程度
日目
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10月7日 東京から4名のアマダブラム隊員がカトマンズにご到着されました。 2名の方はOBあと現役学生さんで、私がイメージしていた真っ黒に日に焼けた青年とは違い、色白で優しそうな青年でした。 骨格はさすがにスポーツマンという感じで、是非、登頂して帰って欲しいです。...
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法政大学山岳部 アマダブラム登頂めざして。 ナムチェより

中程度
日目
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チャプテからの写真です。 後ろのアマダブラムを目指すチームに今回チャプテは同行します。登山のメインガイドはアンダワ シェルパさんですが、サブでサポートするチャプテに私は事務所から応援しています。...
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法政大学山岳部アマダブラム登頂めざして。 テンボチェより

中程度
日目
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今日は朝からカトマンズの天気は雨、気温も突然低くなりセーターを着用しました。 雨が降ると埃がたたなくていいのですが道が泥々になり、私の部屋から歩いて1分の事務所に到着するまでに、バイクや車からお土産を もらい、靴はもちろんのことズボンが汚れてしまいました。...
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法政大学山岳部アマダブラム登頂めざして。 パンボチェより

中程度
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今日も雨。カトマンズは時々雷も鳴っています。道は非常に悪く、部屋と事務所の往復も億劫です。 アマダブラムチームは天候が悪い中、パンボチェまで無事到着し、ラマさんからプジャをもらったようです。...
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マナスルエリアで大雪災害がありました。

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4日に発生した雪崩により、100名以上とみられるトレッカーが行方不明。 29名の死亡が確認されました。 そこに日本人がいるという情報は入っておりません。...
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豪雪、暴風による災害

中程度
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ムスタン、マナン、マグディ(Myagdi)地区での豪雪被災による遺体は30名近くになりました。 TAAN ネパールトレッキング協会の捜索救助が続けられています。本日で合計262人が救出されたようです。 日本人5名の確認ができないようです。 どこか会社を通していると分かると思うのですが。...
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法政大学山岳部アマダブラム登頂めざして。アマダブラムBCより

中程度
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今朝、チャプテ ガイドからインターネットラインを使って連絡がありました。 みなさんお元気です。 アマダブラムBCとキャンプ1を往復し、高度順応中だそうです。...
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HAPPY TIHAR❗️ ティハール祭り

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ティハールをカトマンズで経験するのはこれで4回目、こだまでは2回目になりました。 ティハールはダサイン祭りに続く2番目に大きなお祭りです。...
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アマダブラムから帰ってきました。

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1名の隊員と登山ガイド2名が登頂に成功しました! アンダワ シェルパ登山ガイドさんが登頂できた隊員と先にカトマンズへ戻ってきました。 登頂前からあまり体調が良くなかった隊員が結果成功したようです。...
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更年期と頑張ってます。

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生きていると色々あるもので、15年前にやってきたパニック障害が終わったと思えば更年期障害が来たり引っ込んだり、一喜一憂の毎日ですが多分まだまだ続くことでしょう...
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岩盤浴へ行ってきました。

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二日間雨で朝のジョギングを休みました。最近やる気のスイッチが入りにくくなり、しかも過食と解禁されたワインの暴飲により体重が増量し、自己嫌悪にはまっていたのですが、昨日うちから車で20分の距離にある岩盤浴でデトックスをしてきました。成果は…あるある、大量の汗が出て体重が落ちた分、身体と気持ちが軽くなったようです。...
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一喜一憂しない心をつくる

中程度
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12月1日月曜日。スタートにいい日付ですが、あいにく朝からの雨でジョギングはお休みしました。 昨日の朝は5時起き、布団の中で怠けようとする心と、頑張ろうとする心が葛藤したところ、頑張る方に軍配が上がり、15kmをものすごくいい気持ちで走ってきました。...
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私の朝ジョグコース。

中程度
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愛知岐阜県境を毎朝6時過ぎからジョギングしていますが、12月に入り急に冷えてきましたよ〜。 今朝の木曽川に架かる橋の温度表示は摂氏3ー4度で、路面の凍結に注意と出ていました。...
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トレッキングはそろそろオフ、胃袋はいつもオン。

中程度
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走るとお腹が減る食べても食べてもすぐに空腹感がくるので、つい甘いものに手がいき体重が52kgをちょろちょろしています。私の身長だと50kgがベストなんですが、2kgの壁は大きくてびくともしません。...
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ネパール欲張りツアーに参加しました。ネパール欲張りツアーに参加しました。

中程度
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ナマステ!久しぶりにブログ更新します。 今年一番のツアー、カトマンズから14人乗りの大型バンでチトワン、ルンビニ、パルパからポカラへ大旅行しました。 メンバーはオール関西人10名、年齢は下は21歳から上は82歳と幅広く、だけど年齢に関係なくどなたもお若く、関西ならではのジョークや漫談が溢れる中、ネパールで10本の指に入るという優秀な観光ガイド「ソン?サン?(私はサン先生と呼んでいます)ガイドの案内で、...
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欲張りツアーの余韻

中程度
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ナマステ! この度犬山城近くのうちから大阪へ引越しました。マレーシアから大阪でなく帰国先が愛知県となり、やっと地理もわかりジョギングも楽しくなってきた頃でしたが、今度は生まれ育った大阪へ…。...
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鹿児島のそら豆

中程度
日目
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ナマステ〜。極寒の中引越しが決まり、友人の不動産屋さんのご協力があって直ぐに部屋も見つかり、やっと落ち着いてきました。引越しには慣れていますが離れる時は非常に淋しいものですね。 今回は生まれて初めてジョギングを体験し、達成感をこの年齢でまた得ることができ、そして木曽川の四季移り行く景観に日本の素晴らしさを実感しました。...
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チャプテ、無事の確認。サンタ、未確認で心配。

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4月24日夜、チャプテからいつものメッセンジャーでナマステの連絡がありました。野口健さんと同じロッジに宿泊しているようで、嬉しそうに写メも送ってくれて、明日からは同じルートかわからないけど頑張ります!で話が終わり、まさか翌日にこんな災害になってしまうとは。...
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サンタ、無事です!

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サンタが無事ですよ。と間接的に聞いていましたが、昨日直接連絡がありました! こだまの大切なガイドの一人、もしものことがあったら…いろいろ負の想像をしていましたが、これで全員無事がわかりました。 皆様、ほんとうにご心配頂きまして、すみませんでした。...
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あまり人生を重く見ず、 捨て身になって何事も一心になすべし。

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日本人も西洋諸国の人民も、 同じ天地の間にあって、 同じ太陽、同じ月・海・空気を共にし、 互いに通じ合う人情を持つ 人民ではないか。...
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ナマステ〜。花屋さんでバイトしました。

中程度
日目
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ネパール カトマンズ近郊の震災から2週間が過ぎました。ほとんど毎日ガイドのチャプテやできればサンタと交信していますが、 彼らの話では、「カトマンズはもちろん倒壊したうちがたくさんあるけど、自分の村にもありますよ。学校がつぶれたよ、でも知り合いは元気だったからよかった。食事は大丈夫です、自分でできるよ...
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カトマンズへきました。

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6月3日0時便でバンコク経由、同日12時過ぎにカトマンズ到着しました。 バンコクからのフライトは今までとは違って乗客が50%のような感じでした。 3時間ほどでネパール上空に入り、ヒマラヤ山脈がちょこっと見えた時、行く前までの疲れと不安が不思議に薄れ、一刻も早く自分の目でカトマンズを見たいという気持ちが強くなってきました。...
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8日間の滞在を終えて

中程度
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6月3日から10日まで8日間の滞在でしたが、今回は今までとは違い体力を消耗しました。 車で観光スポットを自分の目で確かめてきました、世界遺産指定の古都は立ち入ることは以前と変わらずできますが、 建造物はそのままのもの、半壊、全壊したものがあり、ネパールに当たり前にあったお寺の崩れた姿にショックは大きかったです。...
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2名のガイドさん、奮闘中。

中程度
日目
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ガイド2名の来日から一週間が過ぎました。 私だけではできないこの大仕事ですが、こだまのガイドにいつも温かく応援してくださるお客様の力でここまでくることができました!...
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チャプティから見た日本

中程度
日目
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台風と共にやってきたガイドさん、あと10日ほどで帰国ですが、防災と救援救護の訓練が一番の目的だったので来日直ぐに研修をしてもらいましたが、正解だったようです。 ネパールでこの気温と湿度はチトワンジャングルだと言われてしまいました。参ってきたようですね。...
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ネパール人の性格と心理的特徴??

中程度
日目
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どうなってるのこの暑さ、朝から32度cもあります。 練習の結果がでます。とあるアスリートの方がこの前大阪城公園の朝練で言ってくださいました。最近膝の不調を言い訳に朝ジョグを怠け気味だったのですが、結果がでないと私には意味がないので、距離を短くして続けることに集中しています。...
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チャプテ達の帰国日

中程度
日目
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7月12日関空へ4時間以上遅れて到着した日から、あっという間に帰国日が来ました。 こだまの日本語ガイドさんには一度は日本に来てもらい、高いレベルの救援救護を消防署で研修見学させてあげたいと思っていたところ、 お客様で元消防署を退職された池田様が、私の企画以上の内容であちらこちらの消防署へ連絡して下さり、高いレベルの研修ができました。...
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ネパールレストランで修行中

中程度
日目
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酷暑、大気不安定、勘弁してください、って感じです。 7月から、うちの近所にあるネパールレストランで週2日だけお手伝いしています。 ランチタイムだけですが、2名のコックさんとオーナー、オールネパリーに混じって足手まといにならないように頑張っています。...
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8月23日午前5:30から2足目

中程度
日目
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北京世界陸上大会が開催されています。世界のトップアスリートの至高の戦いに、ただのおばさんである私も熱く刺激だけは受けています。 ちょうどお盆休みに、私的ジョギング発祥地である「愛知岐阜の県境」木曽川の流れが美しい町へ5日間ほど行ってきました。...
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蓮の花から後光

中程度
日目
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愛知では木曽川沿いを右手に、各務ヶ原アルプス(私が勝手にそう呼んでいます)がどこの場所からも見れる道を選び、春は桜、鶯、夏は蝉の声、川からの涼しい空気、秋には紅葉、冬は伊吹おろしと木曽川冷凍庫の空気、そして毎朝会うご老人ウォーキングと本当にジョギングが楽しかったのですが、大阪でもやっとパワースポットを見つけました。緑地公園です。...
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夏の終わりに

中程度
日目
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いつの間にか9月になっていました。 今年の夏はいろいろな思い出があって、ほんとうに楽しかったです。...
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世界遺産 高野山へ

中程度
日目
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シルバーウィークの日曜日に娘と二人で高野山へ行ってきました。 混雑を予想し早朝出発したのですが、考えることは皆さん同じで、南海難波駅から絢爛優雅な特別列車「特急こうや号」は満席で、私達は急行に乗り約110分かかってまずは極楽橋駅まで、そこからケーブルで高野山駅まで上り、バスに乗り継ぎ弘法大師御廟へと繋がる奥之院参道まで、大混雑で見送ったケーブルカーとバスの待ち時間を含め3時間かかって到着しました。こんな時は景色を楽しみながら歩く方がいいかと思いますが、初めてなので今回は電車プランで、次回は歩い...
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ネパールレストランへいらっしゃいませ。

中程度
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ナマステ! さば雲、いわし雲、うろこ雲?どれがどれなのかわかりませんが、とりあえず秋の空になってきました。 これらの雲は全てあるらしく、いずれも高いところにできる巻積雲の俗称で、小さなかたまりがたくさん集まっているのがそうです。...
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ブータンツアーまであと10日

中程度
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晩秋には程遠いような日中です。 朝のジョギングもまだまだ半袖一枚で汗だくです。...
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秋の扇か?

中程度
日目
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夏から近所のネパールレストランをお手伝いしていました。ランチタイムが忙しいということで、2時間だけ、週二回のお勤めが約束でしたが、2時間が終わっても銀行や役所関係の通知書の説明や、お店のメニューについてのアイディアのことなんかでお手伝いをしていましたが、最近はカトマンズで残っている息子が現れ、お店の仕事は間に合うということなのか、私に「あなたはパン屋さんでも働けます。...
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11/5午前8時30分、カトマンズからパロへ

中程度
日目
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なんと表現すればいいのか、カトマンズから約1時間半のフライト時間にこの神々の座ヒマラヤ連山上空を横断するのですが、感動しすぎてメンバーの女性がジュースをこぼしてしまいました。...
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2015/11/4 タイ航空でカトマンズ到着

中程度
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長旅に備えしっかり岩盤浴で体調を整えて3日夜関空からタイ航空で出発しました。 バンコクに4日早朝着、トランジットに4時間ほど時間を費やしカトマンズ行きに搭乗しました。...
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幸せの国ブータンでブータンの幸せが解るかな

中程度
日目
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お金さえあれば適当に贅沢ができる私が今回のツアーで、ブータン国民が自国への満足と、常に幸福だと言うのか…。 何事も機械化されて、高度経済成長を遂げ、スウィッチで解決できる生活にいる私にブータンの幸せ尺度は持てないですが、チベット仏教が生活の基盤となり、精神面にも仏教的思想が絡んで、欲を持たずに今の生活に満足していることを感じました。ものすご〜く短い滞在ですが…。...
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シッキム州ガントクが好きになりました。

中程度
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今まで全然気にならなかったガントクでしたが、今回ツアーで観光し、大好きになりました。 理由は❶、お酒に税金がかからないのでとても安い!ワインもグラスで飲むならボトルで注文した方が断然お得でした。...
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やる気のスイッチがOFF

中程度
日目
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ータン…ダージリン…大横断ツアーが今年の最後のツアーになり、気力が急降下し始めました。去年の今頃は?と一年前のスケジュール帳を見ると、毎朝寒いけどジョギングが楽しい。と書かれています。...
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箱根駅伝の応援に行ってきました。

中程度
日目
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以前から復路6区の応援を計画していました。年末では新幹線チケットは限られて、2日の朝は往路をテレビ観戦して出発の予定でしたが、朝10時前の新幹線チケットしかなく、ネットで情報を見ながら新横浜まで行き、その日は中華街で翌日の早朝から追っかけ応援観戦のため 中華でエネルギーを蓄えておくことにしました。...
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大阪国際女子

中程度
日目
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久しぶりのブログ更新です。こんな小さな会社のホームページのブログですが、楽しみにしてくださる方がいてくださるんですよー。 まず、ネパールの状況から...
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パニック障害の再来

中程度
日目
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とうとう15年前に私を襲ったパニック障害がやってきました。 パニック障害というのは、どう表現してももの足りないのですが、とにかく本人は死ぬほど怖い思いをします。 死んだことがないので、死ぬほどというのはおかしいな表現ですが、自分でコントロールできない恐怖感がきます。...
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ネパールレストラン、電気代払いましょう。

中程度
日目
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ナマステ。 私のイレギュラーなブログでも、「楽しみにしていますよ。」とメールを下さり、とても励みになりました。 ありがとうございます。...
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熊本地震で

中程度
日目
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ナマステ。 この度の震災で被災された方々に心よりお見舞い申しあげます。これ以上、被害が大きくなりませんように… ネパールの友人やガイドさんから、すぐに連絡がきて安否を確認されました。...
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諦めませんわよ〜

中程度
日目
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サンタのビザの申請書類を提出するために、再挑戦で頑張っています。 私がサンタと知り合ったのが3年前だったかな?カトマンズの事務所近くにあるゲストハウスに滞在していた私は、ひとりの日本語ガイドを ある理由で解雇しました。苦渋の決断でかなり自分でもショックでした。...
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サンタ3転び

中程度
日目
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ナマステ! 5月末にネパールへ行ってきました。 サンタの来日実現させるために、今回も友人関係に昨年同様お力を頂き、申請書類もばっちり揃えて頑張ったのですが、 結果はまたもやアウト...
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ラムさん来日予定

中程度
日目
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ナマステ。 サンタちゃんのビザショックから立ち直りましたが、ただのお手伝いで始めたネパールレストランの仕事が忙しくなり、池田の3号店に テレビ取材がきてからお客様が増えてきたところ、社長、息子はネパールへ帰省し日本語対応できるのが私だけで、こだまのブログも放ったらかして頑張っていました。...
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いらっしゃいませ、ラムさん。

中程度
日目
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ナマステ〜。ラムさん、7月22日7:00関空到着。北到着ロビーで待っていると、頑丈そうなネパール人がラムさんと一緒に出てきました。サンタの代わり?と思ってしまいましたが、偶然同じフライトだったお兄さん。四国高松へ行くバス停まで付き添って別れました。...
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西日本は連日猛暑です。

中程度
日目
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蒸発しそうな暑さが続いてブログもサボりました。 ラムさんは関東で頑張っているそうですが、東日本の暑さはどうなんでしょう。先日、電話で話したところでは 暑いと言っていましたが、関西は滞在していた時の暑さ以上の酷暑になっているので移動されてよかったような気もします。...
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猛暑日はネパールのローズティーで

中程度
日目
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ナマステ お盆が過ぎると残暑お見舞い申し上げます。ですが、西日本は35度cは当たり前のような猛暑日が続いています。 私の夏バテ対策の一つ、ジャングルハニーを毎朝小さじ一杯、ローズティーを麦茶の代わりにいただきます。...
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今年も 「ダサイン祭り」が始まるよ。

中程度
日目
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ネパール最大のお祭り「ダサイン」が始まります。豊穣と人々の生命力を高めることを祈願する祭。 祭の期間を家族皆で過ごすために、海外を含め遠方にいるものも実家に帰省します...
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いびき

中程度
日目
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ナマステ〜。 そろそろ9月も終わり10月が近づいてきました。エベレスト ゴーキョ方面へのトレッキング準備をしようと思っていますが、夏の猛暑がなかなか終わらず湿度が高く、更年期真っただ中の私はまだエアコンを使う有り様でエンジンがかかりません。10月2日のリレーマラソン大会が終わればトレッキンググループメンバーと打ち合わせするので、そこから始めようかな。...
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ただいま、ゴーキョトレッキング中

中程度
日目
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ナマステ〜。 10月31日、KOREA航空でカトマンズまできました。 なかなか快適なフライトで、機内食もまあまあ美味しかったです。...
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ゴーキョピークからナマステ〜

中程度
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ゆっくりゆっくりですが到達できました。 進まざる者は必ず退き、 退かざる者は必ず進む。という福沢諭吉の格言が10歩進んで深呼吸しながら脳裏に現れ、頑張ることができました。...
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ゴーキョピーク2016/11/2から11/12を振り返って。

中程度
日目
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ナマステ!16日夕方、無事帰国できました。 今回は韓国仁川経由の待ち時間がながかったので、韓国通のメンバーの方のガイドでソウルまでミニツアーでおまけの楽しみをしてきました。どの人も買い物目当てのようで、そういう私も韓国コスメをあさっていました。アワビ粥とイカのキムチ、岩海苔が美味しかったので、次回機会があればネパールには仁川経由で行きたい〜。...
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マスタードハニー

中程度
日目
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ずーと以前、まだチトワン国立公園が今ほど観光地化されていない頃、村の中を友人と散歩していると簡単なトタン板でできた蜂蜜屋さんを見つけました。蜂蜜のお店はタメル地区にもない頃で、私は個人的にバルディア(ネパール西端)出身のガイドさんからジャングルハニーを...
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足の神様 服部天神

中程度
日目
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ナマステ! お恥ずかしい話、12月1日の朝ジョグで派手に転倒してパンツの膝とまだ新しいグローブを破ってしまいました。...
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ナマステ、バレンタインデー!

中程度
日目
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デパート特設会場はチョコがとろけて行きそうなくらいの熱気ムンムン。 私が小学生だった頃は不二家のハートチョコが主流で、義理チョコっていうのがあり、それはチロルチョコでした。 今じゃ義理チョコなんて見かけないな、ほとんど本気チョコに見えたけど。...
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ナマステ、ラリグラス(石楠花)のシーズン到来!

中程度
日目
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ブログは後回しになって朝ジョグはなんとか続いていますが、パソコンに向かうのが億劫になっていました。 最近、目もしょぼしょぼ、集中力も低下、国会中継にイライラし、三寒四温に身体かうまくついていかず風邪をひいてしまいました。 なにかいい知らせがないかなあ〜…...
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サギに会いました…

中程度
日目
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ナマステ、皆さんの街の桜はもう終盤でしょうか?それともすっかり若葉の黄緑の樹でしょうか? 桜が満開になる頃のジョギングはテンションもUPして脚も軽く、お花見ジョギングを楽しみました。...
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ハッピーバースデー、ワタシ。

中程度
日目
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5月20日生まれ、54歳になります。 54回目、何回目からか誕生日が嬉しい気持ち以外の薄曇りのような気持ちが一緒にやってくるようになっていました。 でも、自分以外の人から「おめでとう」って言われると本当に嬉しい。一年に一度、確実にいただけるオメデトウ。 誕生日があってよかった…。...
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サンタ万歳!

中程度
日目
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ナマステ! サンタのビザが撮れました。今まで何が理由で許可されなかったのかわかりませんが、今回ご協力下さったI 様、ほんとうにありがとうございます。そして、今回まで励まして下さった方達と、2年に渡り快くお手伝いして頂いたO様の地盤があったからでもあります。...
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サンタ来日から。

中程度
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ナマステ、皆さん。と言っても、このブログはホームページをご覧頂いている方のみが知る、ちゃらんぽらんなものであって、それでも有難いことにメールで感想を下さる方もいらっしゃるので大変嬉しいです。アメブロ知ってる?とかYahooにもあるよとか親切に教えて頂きましたが、性格的にパソコンに向かって座る時間があれば外出して自然界と睨めっこするのが好きなので。...
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サンタ、チャプテは7月来日です。

中程度
日目
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ナマステ、最近ジョギングのスタイルが変わって、7km走ると緑地公園内に入ります。そこは四季折々の植物が管理されて、鳥のさえずりなんか耳にし、あまりにも通過するのが勿体無くスマホで写真を撮って記録しています。愛知の木曽川沿いの時もそうすればよかった…。...
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ナマステ。帰国後の一週間

中程度
日目
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今年の夏は去年以上に暑い。エアコンを朝までつけた日がお盆過ぎから続いて、喉の調子がよくないな。...
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命ある限りナマステ!

中程度
日目
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久しぶりのナマステ。 私の多分最後の頑張りでもあるサンタのビザが取得でき、チャプテと二人で来日も果たした。 内容もまずます、ヤッター。...
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81歳レディー、ナマステツアー

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日目
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母の退院翌日に以前から決まっていたネパールツアーに行ってきましたー。 膵臓癌の手術の後で心配もあったが、思っていたより大丈夫そうだったので81歳Mさんの同行で今回は西へ南へまた西へと ヒマラヤ、ジャングル、ネパール最大のカルナリ川下りを予定通り無事に楽しむことができた。...
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