1日目
カトマンズ到着。
空港まで日本語ガイドがお迎えに行きます。
2日目
カトマンズから国内線でルクラへ（2,840m）。
川沿いにパクディン（2,610m）まで歩きます。
［歩行：約3時間］
3日目
パクディンからシェルパ族の故郷ナムチェバザール（3,440m）まで登ります。
目の前にカンテガ、タムセルクが聳えます。ナムチェバザールから30分ほどの丘に登ればエベレストが望めます。
［歩行：約6時間］
4日目
ナムチェからクーンブ山群の展望台、
シャンボチェ（3,720m）まで上ります。
歩行：約2時間
5日目
シャンボチェでの展望をゆっくり楽しんでから、モンジョ（2,835m）まで下ります。 ［歩行：約3時間］
6日目
モンジョからルクラまで戻ります。 ［歩行：約5時間］
7日目
ルクラからカトマンズへ国内線で移動 カトマンズ泊 カトマンズ到着後、自由行動
8日目