1日目
カトマンズ到着。
カトマンズ到着 日本語スタッフが空港までお迎えにいきます。カトマンズ泊(スタンダードクラス)
2日目
カトマンズからルクラ
カトマンズからルクラ(標高2800m)まで国内線フライトで移動
ルクラからパグディン(2650m)まで歩行約3時間。エベレスト街道の始まりです。パクディン泊(ロッジ) *カトマンズからフライト移動ですので、急に高度が高くなるため頭痛がすることもあります。
ゆっくりご自分のペースで歩いてください。
ロッジ到着後はガイドと自由に村の散策をし、高所の環境に順応します。
ルクラからパグディン(2650m)まで歩行約3時間。エベレスト街道の始まりです。パクディン泊(ロッジ) *カトマンズからフライト移動ですので、急に高度が高くなるため頭痛がすることもあります。
ゆっくりご自分のペースで歩いてください。
ロッジ到着後はガイドと自由に村の散策をし、高所の環境に順応します。
3日目
パクディンからナムチェバザール
パグディンからナムチェバザール(標高約3440m)まで歩行約6時間。
途中国立公園事務所で入域手続きをし、サガルマータ国立公園域へと入ります。
途中ランチタイム、お茶タイムをとりながらナムチェバザールを目指します。
登りが続きますが、この区間は体力と高度順応に注意しながら、ご自分のペースでゆっくりとしてください。
ナムチェバザールまでくると、小さなお土産物屋さん、おしゃれな喫茶店がたくさん並んでいます。
ロッジ到着後はガイド、ポーターがビューポイントまでご案内します。
天候に恵まれればエベレスト山群の絶景をお楽しみいただけます。
アップルパイのおいしいレストランや、おいしい手作りパン、ピザをいただけるお店もご案内します。
バザールではチベットから交易の場として、パワーストーンなどのアクセサリーをはじめ、珍しいお土産が並んでいます。
*体調の変化はどのようなことでもガイドに伝えてください。
4日目
ナムチェ
ナムチェに連泊しながら、シェンボチェまでハイキングなどエベレストビューポイントを散策します。
ナムチェに連泊することで、高度順応していきます。
ハイキングをせずに、ロッジでゆっくりおくつろぎいただくこともできます。
お好みのお過ごし方をお選びください。
ナムチェに連泊することで、高度順応していきます。
ハイキングをせずに、ロッジでゆっくりおくつろぎいただくこともできます。
お好みのお過ごし方をお選びください。
5日目
ナムチェ
別の村での滞在も可能です。(例、クムジュン村、シェンボチェ)
エベレストビューホテルをご希望の方は、事前にご予約ください。
エベレストビューホテルをご希望の方は、事前にご予約ください。
6日目
ナムチェ
ナムチェ予備日、せっかくここまで来たのだから、ゆっくりエベレストをはじめヒマラヤ山群のサンライズ、サンセット、パノラマビューの別天地で連泊されたい方は、宿泊する村を少し移動しながらお楽しみ頂くこともできます。
エベレストビューホテルでの宿泊をご希望の方は、事前お申し込みください。
エベレストビューホテルでの宿泊をご希望の方は、事前お申し込みください。
7日目
ルクラ
ルクラまで戻る。
ルクラ泊
ルクラ泊
8日目
ルクラからカトマンズ
早朝ルクラからフライトでカトマンズへ移動。カトマンズ泊(スタンダードクラス)
9日目
ルクラまたはカトマンズ
フライト予備日(ルクラは天候が変わりやすいため、フライトがキャンセルされることがあります)
予定通りの場合は、カトマンズ市内観光にご案内します。カトマンズ泊(スタンダードクラス)
予定通りの場合は、カトマンズ市内観光にご案内します。カトマンズ泊(スタンダードクラス)
10日目
出発
カトマンズ出発