ヒマラヤモーニングセット

ここ数日間ジャングルハニーの代わりに、アサイーというアマゾン伝説の果実のシロップをヨーグルトに混ぜて食べてみました。
どちらも貴重なエネルギー源。朝のジョギング距離が12kmまでなんとか延びました。
2年前から食し始めたジャングルハニーで免疫力もUPし、風邪に無縁でいまのところ病院知らず。
しばらくネパールとブラジルでいってみよう、っと。

パンにオリーブオイル(エキストラバージン)とヒマラヤ岩塩も最高に美味しいです。
ネパール人は岩塩は胃薬として使うそうです。

海老の天ぷらにつけても美味しいです。

サラダにネパールのひよこ豆をいれるとヘルシーですよ。畑のお肉。最後にコーヒーはヒマラヤオーガニックコーヒー。