1日目
カトマンズ到着。
空港まで日本語ガイドがお迎えに行きます。
2日目
車でトレッキングの出発点、シャブル(1,460m)へ。 走行:約8時間
3日目
シャブルからラマホテル
樹林帯をラマホテル(2,410m)まで登ります。時折木々の合間にランタンリルンがのぞきます。
[歩行:約7時間]
4日目
ラマホテルからランタン
ランタン(3,330m)まで登ります。途中、ゴラタベラ(2,992m)のあたりで樹林帯を抜け、視界が開けます。
[歩行:約6時間]
5日目
ランタンからキャンジンゴンパ
ヒマラヤひだの美しいガンチェンポなどの山々を眺めながら、最奥の村キャンジンゴンバ(3,730m)へ。名峰ランタンリルンとリルン氷河が迫ります。
[歩行:約5時間]
6日目
キャンジンゴンパ 終日、周辺散策。
体調が良ければ、ランタンリルンの全容を望むキャンジンリ(約4,550m)を往復します。
[歩行:約6時間]
※7月8月はキャンジンゴンパからさらに谷奥のヌバマタン(約4,000m)まで往復し、フラワートレックを楽しみます。
[歩行:約6時間]
7日目
キャンジンゴンパから来た道をラマホテルまで下ります。 [歩行:約7時間]
8日目
ラマホテルからシャフルベシまで戻ります。
9日目
シャフルベシから車でカトマンズ移動。カトマンズ泊
到着後はフリータイム
10日目