1日目
カトマンズ到着、
日本語ガイドまたはスタッフが空港までお迎えに行きます。ホテル泊
2日目
午前：国内線でポカラへ移動。
到着後、ポカラ市内からナヤプールまで車で移動。ナヤプールからトレッキングスタート。
ビレダンディを経てティルケドゥンガ（１５２０ｍ）まで緩やかな登り。歩行時間約３時間。
3日目
ティルケドゥンガからゴレパニ。
棚田の広がる農村や樹林帯を通り、急な坂もありますがゆっくりとゴレパニ村まで。
歩行時間約６時間。
休憩をしながらゆっくりお客様のペースでトレッキングしていただけます。
4日目
早朝、プンヒル（３２１０ｍ）までサンライズを眺望に行きます。
（往復約２時間）アンナプルナ、ダウラギリの展望台で有名です。
ロッジにもどり朝食後、タダパニ（２６３０ｍ）までアンナプルナサウスを目前にトレッキング。
5日目
タダパニからガンドルンを経由し、ランドルンまでトレッキング（１５６５ｍ）
歩行時間約５時間
グルン族の村が広がります。ここでも、 ネパール山岳民族の生活習慣を体験できるでしょう。
6日目
ランドルンからデオラリ峠を通り、マチャプチャレを目前に眺望できるダンプスへ。（１６５０ｍ）
歩行時間約６時間
到着後、ガイドが村をご案内します。グルン族の生活や家屋を見学できます。
天気がよければサンライズがとてもきれいに見れます。
7日目
ダンプスからフェディまで下り。歩行時間約２時間 フェディから車でポカラ市内へ移動。
ポカラから国内線でカトマンズへ移動。
カトマンズ到着後、自由行動。
ガイド、スタッフがお買いもの、観光のお手伝いをしますので、ご遠慮なくお声をかけてください。
夕食はこだまツアーズからご招待します。